استفاده از کرم های ضد آفتاب از ملزومات است و در رابطه با ضد آفتاب، مهمترین مطلبی که باید مورد توجه قرار گیرد قدرت مقابله آن با نور آفتاب یا همان فاکتور محافظت از پوست می باشد که با عدد (SPF) تعریف می شود. بدین ترتیب که اگر ضدآفتاب ۱۵ SPF باشد، این بدان معنی است که کاربرد چنین محصولی می تواند ۱۵ بار بیشتر از زمانیکه از این محصول استفاده نشده از پوست محافظت کند. به عبارت دیگر، اگر فردی پس از ۱۰ دقیقه قرار گرفتن در آفتاب دچار قرمزی پوست شود، با استفاده از ضد آفتاب با ۱۵ SPF ، این زمان را به ۱۵۰ دقیقه افزایش می یابد. ولی این بدین معنی نیست که با افزایش SPF این مدت زمان هم افزایش می یابد.